Familieveiledning for ungdom (12–18 år)
Ingen venteliste. Ingen henvisning.
Start innen én uke.
Sliter du med en tenåring som ikke hører etter, trekker seg unna — eller der alt ender i krangel?
Jeg hjelper foreldre med ungdom (12–18 år) til å få mindre konflikt og bedre kontakt hjemme.
Jeg har selv jobbet som familieveileder i kommunen. Jeg kjenner systemet godt — og jeg vet at mange familier trenger mer tid og tettere oppfølging.
Hos meg:
- Ingen ventetid
- Første samtale innen en uke
- Ingen henvisning nødvendig for å starte
- Det du deler med meg er underlagt taushetsplikt
- Så mange samtaler dere trenger
- Helt digitalt — fra din egen stue
Når tenåringen ikke hører etter
En gratis guiden for deg som vil mase mindre og få mer ro i hverdagen.
Gratis guide: Når tenåringen ikke hører etter
Om meg
Jeg heter Adela Manov. Jeg er familieveileder og spesialpedagog – og mamma til to tenåringer.
Jeg vet hvor krevende familielivet kan bli når barn blir ungdom og kommunikasjonen plutselig endrer seg. Når det som fungerte før, ikke lenger gjør det, kan både foreldre og ungdom sitte igjen med en følelse av avstand, frustrasjon og maktesløshet.
I over 15 år har jeg jobbet tett med barn, ungdom og foreldre gjennom skole, PPT og familieveiledning. Jeg jobber særlig med foreldre og ungdom i alderen 12–18 år, både i individuelle samtaler og familiesamtaler.
Jeg er sertifisert i COS-P og ICDP – to anerkjente veiledningsmetoder som hjelper foreldre å forstå barns følelser, reaksjoner og behov, og skape mer trygghet i relasjonen.
Hos meg blir du møtt uten pekefingre og uten ferdige fasitsvar. Du får støtte, forståelse og konkrete verktøy – i et trygt rom der målet er å finne tilbake til kontakt, samarbeid og trygghet hjemme.
.
Hva er familieveiledning
Familieveiledning er samtaler som hjelper familier med å forstå hverandre bedre og styrke kommunikasjonen hjemme.
Samtalene kan være med foreldre alene eller sammen med ungdommen.
Samtalene gjennomføres digitalt og er tilgjengelige for foreldre over hele Norge.
Tjenester
Når dere trenger støtte til å finne hverandre igjen
Jeg tilbyr veiledning til foreldre med ungdom (12–18 år) når kommunikasjonen har blitt vanskelig, konfliktene øker eller dere opplever avstand i relasjonen.
Sammen ser vi på hva som skjer – og hva dere kan gjøre for å få en roligere hverdag hjemme.
Veiledningen tilpasses deres situasjon og foregår digitalt.
Vanlige utfordringer foreldre søker hjelp for
• Stadige konflikter med tenåringen
• Ungdom som trekker seg unna familien
• Skjermbruk som skaper krangel hjemme
• Sterke reaksjoner eller sinneutbrudd
• Samtaler som alltid ender i konflikt
• Uenighet mellom foreldre om grenser
Foreldresamtale (60 min)
I samtalen får dere:
• hjelp til å forstå hva som skjer i relasjonen
• konkrete verktøy for kommunikasjon med ungdom
• råd til hvordan dere kan skape mer ro hjemme
Samtalen gjennomføres digitalt og er tilgjengelig for foreldre over hele Norge.
Hvordan vi jobber
Målet er å styrke relasjonen mellom foreldre og ungdom – og skape mer ro og forståelse i hverdagen.
Du får konkrete verktøy som kan tas i bruk i hverdagen hjemme.
Vi jobber med:
• bedre kommunikasjon
• tydelige grenser uten eskalering
• forståelse for hva som skjer i ungdomsårene
I en første samtale finner vi sammen ut av hva som kan være hjelpsomt for dere.
Mange foreldre opplever at ungdomsårene blir mer krevende enn de hadde sett for seg. Ofte skal det ikke så store endringer til før relasjonen begynner å bli bedre.
Har du spørsmål før du bestiller, er du velkommen til å ta kontakt.
Kontakt meg
Har du spørsmål, eller lurer du på om dette kan være riktig støtte for dere?
Fyll ut skjemaet nedenfor, eller ta kontakt direkte på e-post eller telefon.
E-post: adela.manov@familieveileder.no
Telefon: 411 24 533