Familieveiledning for ungdom (12–18 år)

Digital veiledning i hele Norge

Opplever du mye konflikt hjemme?
Trekker ungdommen seg unna – eller blir alt du sier feil?

Jeg hjelper foreldre som ønsker mindre krangling, bedre kommunikasjon og en tryggere relasjon til ungdommen sin.

 

Veiledningen tar utgangspunkt i ungdomstiden som en krevende, men viktig utviklingsfase – både for ungdommen og for deg som forelder.

Dere kan komme hver for dere eller sammen, avhengig av hva situasjonen krever. Samtalene foregår digitalt, og innen kort tid også fysisk.

 

Målet er enkelt:
Mindre frustrasjon. Mer kontakt. En tryggere relasjon i hverdagen.

 

 

Arbeidet jeg gjør med familier bygger på kunnskap om barns og ungdoms utvikling.
Ungdomsårene er en tid med store endringer, og mange familier opplever at kommunikasjonen blir vanskeligere.

 

 

Om meg

Jeg heter Adela Manov. Jeg er familieveileder og spesialpedagog – og mamma til to tenåringer.

Jeg vet hvor krevende familielivet kan bli når barn blir ungdom og kommunikasjonen plutselig endrer seg. Når det som fungerte før, ikke lenger gjør det, kan både foreldre og ungdom sitte igjen med en følelse av avstand, frustrasjon og maktesløshet.

 

I over 15 år har jeg jobbet tett med barn, ungdom og foreldre gjennom skole, PPT og familieveiledning. Jeg jobber særlig med foreldre og ungdom i alderen 12–18 år, både i individuelle samtaler og familiesamtaler.

 

Jeg er sertifisert i COS-P og ICDP – to anerkjente veiledningsmetoder som hjelper foreldre å forstå barns følelser, reaksjoner og behov, og skape mer trygghet i relasjonen.

 

Hos meg blir du møtt uten pekefingre og uten ferdige fasitsvar. Du får støtte, forståelse og konkrete verktøy – i et trygt rom der målet er å finne tilbake til kontakt, samarbeid og trygghet hjemme.

.

Hva er familieveiledning

Familieveiledning er samtaler som hjelper familier med å forstå hverandre bedre og styrke kommunikasjonen hjemme.

Samtalene kan være med foreldre alene eller sammen med ungdommen.

 

Samtalene gjennomføres digitalt og er tilgjengelige for foreldre over hele Norge.

Tjenester

Når dere trenger støtte til å finne hverandre igjen

Jeg tilbyr veiledning til foreldre med ungdom (12–18 år) når kommunikasjonen har blitt vanskelig, konfliktene øker eller dere opplever avstand i relasjonen.

 

Sammen ser vi på hva som skjer – og hva dere kan gjøre for å få en roligere hverdag hjemme.

Veiledningen tilpasses deres situasjon og kan foregå digitalt eller fysisk.

Vanlige utfordringer foreldre søker hjelp for

• Stadige konflikter med tenåringen
• Ungdom som trekker seg unna familien
• Skjermbruk som skaper krangel hjemme
• Sterke reaksjoner eller sinneutbrudd
• Samtaler som alltid ender i konflikt
• Uenighet mellom foreldre om grenser

Foreldresamtale (60 min)

I samtalen får dere:

• hjelp til å forstå hva som skjer i relasjonen
• konkrete verktøy for kommunikasjon med ungdom
• råd til hvordan dere kan skape mer ro hjemme

 

Samtalen gjennomføres digitalt og er tilgjengelig for foreldre over hele Norge.

 

Hvordan vi jobber

Målet er å styrke relasjonen mellom foreldre og ungdom – og skape mer ro og forståelse i hverdagen.

Du får konkrete verktøy som kan tas i bruk i hverdagen hjemme.

 

Vi jobber med:

• bedre kommunikasjon
• tydelige grenser uten eskalering
• forståelse for hva som skjer i ungdomsårene

 

I en første samtale finner vi sammen ut av hva som kan være hjelpsomt for dere.

Mange foreldre opplever at ungdomsårene blir mer krevende enn de hadde sett for seg. Ofte skal det ikke så store endringer til før relasjonen begynner å bli bedre.

 

 

Har du spørsmål før du bestiller, er du velkommen til å sende en e-post.

Kontakt meg

Har du spørsmål eller lurer på om dette kan være riktig støtte for dere?

Fyll ut skjemaet nedenfor eller kontakt meg via e-post: adela.manov@familieveileder.no